FUME
для тех, кто хочет вернуть тонус тела
короткие тренировки в прямом эфире
10 дней
10 тренировок
30 мин/день
каждый день — новая тренировка
О курсе
Привет, дорогие!
С радостью презентуем наш новый физкульт — проект FUME, что в переводе с английского означает дым.
Почему мы так назвали курс, - спросите вы.
Да потому что за 30 мин в день мы прокачаем вас так, что дымок с жопки пойдет
Как вы знаете, наши телесные курсы во главу угла всегда ставили здоровье и корректную настройку работы тела. FUME - не исключение. Хотя этот курс направлен на сброс лишнего груза, приобретение рельефа, возвращение в ресурс и тонус, а работать мы будем интенсивно и до пота, здоровье по-прежнему остается приоритетом каждой нашей зарядки.
10 дней мы будем тренироваться вместе с вами в прямом эфире, чтоб научить, вдохновить и зарядить на перемены.
Будни 7.00 по Киеву/8.00 по МСК
Выходные 8.00 по Киеву/9.00 по МСК

Эфиры, а также вся доп информация курса, в том числе доступ к чату, остаются с вами НАВСЕГДА!
Кто готов зажечь и влететь в весну гордой ланью - до встречи на FUME!
Упражнения продуманы таким образом, чтоб без отягощений и доп оборудования, максимально включить в работу все мышцы и системы, зарядить энергией и замотивировать на дальнейшую работу.
На наших курсах участники занимаются в приятной и безопасной атмосфере, вместе с нами, на позитивчике, без насилия, а только с любовью и уважением к себе. Будет кайф!
Каждый день новая тренировка. По итогу курса в твоем арсенале будет 10 разных коротких тренировок на каждый день.
Поэтому, если ты не успеваешь потренить в Прямом эфире, занимайся с нами в записи тогда, когда это удобнее для тебя.
FUME для тебя
Хочешь разгрузиться после зимы или просто похудеть
Нуждаешься в поддержке и мотивации
Хочешь приобрести рельеф тела и вернуться в ресурс
Ты занятая и ленивая (а может и то, и другое), поэтому совместные трени по 30 мин/день - как раз то, что тебе нужно
Вес давно стоит на месте и ты хочешь разобраться в чем же дело
Привычные физические нагрузки приелись и ты в поисках чего-то нового
Ты - мужчина и готов хорошенько пропотеть
Хочешь ввести спорт в свою жизнь, но не знаешь с чего начать
Как проходит курс
После оплаты участия ты получишь письмо-подтверждение с ссылкой на закрытые канал и чат в телеграм (письмо может попасть в спам, так что обязательно проверь и его).
21 февраля мы проведем вводный Прямой эфир курса.
С 22 февраля каждое утро по закрытой ссылке на YouTube тебя ждут тренировки в Прямом эфире вместе с нами длительностью 30 мин. Эфиры сохраняются и остаются с тобой навсегда.
Каждый участник курса получит доступ к короткому видео-ролику по растяжке, которую рекомендовано выполнять после тренировки или вечером перед отдыхом.
Также в рамках курса FUME состоятся вебинары:
Роль питания в похудении
Почему вес стоит и не шевелится
Мотивация и самоподдержка
Тренировки ведем мы, на канале и в чате на связи с тобой - мы.
Доступ ко всем материалам курса остается с тобой, бессрочно.
Каждый день — новая тренировка. А значит в твоем распоряжении будет 10 коротких и эффективных зарядок.
Противопоказания
Курс FUME не подходит беременным.
Что касается остальных: если вы имеете противопоказания к физ активности, а также травмы, удаленные органы, скобы и сомневаетесь участвовать ли в курсе, проконсультируйтесь очно со специалистом. Ответственность в данном вопросе на вас.
Мы спросили выпускников курсов, что отличает нас от других
Вовлеченность, отдача, любовь
Ваш заряд
Все материалы в одном месте и нет нужды прыгать с сайта на сайт
Курсы происходят сейчас, а не в записи
Высокая эффективность
Доступ к упражнениям, ответы на вопросы и рекомендации после курса
Крутая обратная связь
Для каждого курса готовите новые упражнения
С вами невозможно профилонить, мотивация всегда на высоте
Ваш личный опыт и пример, несомненная польза, живые встречи в Прямых эфирах
Уникальность
Совместные зарядки МЕГА-вдохновляют
Наполненность курсов
Структура и план, по которому доносите информацию
Доносите сложные вещи простым языком, не чувствуешь себя глупой
Ваша щедрость - всегда даете больше, чем заявлено в плане курса
Курс FUME проходит 1 раз в год
Хочешь узнать о старте набора на новый поток курса?
Оставь заявку и мы оповестим тебя первым